being.
YOGA
Heike Binder-Altziebler
trainings
TriYoga® Retreat
Südsteiermark
März 2023
Feed your Dream: Realign & Refine
Termin
Fr,17.März 2023 - So,19.März 2023
Inhalt
Eingebettet in der traumhaften Landschaft des Steirischen Hügellandes erwartet dich in ruhiger Einzellage das Weingut TAUSS, ein wunderbares Zuhause für mein erstes TriYoga Retreat in der Südsteiermark.
BIO Verpflegung, liebevoll in Holz eingerichtete Winzerzimmer, Wohlfühloasen im Garten, eine Sonnenterrasse, & ein (beheizter) Außenpool, sowie Sauna und die Möglichkeit zu Massagen lassen in Ergänzung zur Yoga Praxis, Ruhe und Energie tanken und unterstützen die Ausrichtung nach innen.
In diesem Seminar verschmilzt Triyoga mit Elementen aus dem Yin Yoga. Flows von kraftvoll fließend bis erdend meditativ bringen dich in den Moment und eine Vielfalt von Entspannungstechniken (Pranayama, Prana Vidya, Yoga Nidra, Hands-On, Partnerarbeit und Meditation) helfen dir, neben der Asanapraxis, den Alltag für eine Weile zu pausieren. Zitate aus Literatur und Song ergänzen den Unterricht.
Kartenlege-sessions können auf Anfrage gebucht werden.
Stundenplan
Freitag, 17.3.2023
Anreise 15h
(spätestens 16:00 Uhr)
16:15 – 18:00 Yoga:
„Meditation in Motion“
18:30 Abendessen
21:00-21:30 Pranayama, Yoga Nidra, Meditation, Grateful Journal writing
Samstag, 18.3.2023
7:45 – 9:30 Yoga:
„Go with the flow“ – Hands-on
10:00 Frühstücksbrunch
14:00 Light Lunch (oder Lunchpaket)
16:30 – 18:00 Yoga:
„Fire flow“ - Partnerarbeit
18:30 Abendessen
21:00-21:30 Pranayama, Yoga Nidra, Meditation, Grateful Journal writing
Sonntag, 19.3.2023
7:45 – 9:30 Yoga:
„Relaxation in Action“
10:00 Frühstücksbrunch
11:00 Check out (Zimmer)
13:00 – 14:00 Yoga Nidra, Sankalpa, Abschlussmeditation
Die Zimmer & Bio-Verpflegung
Weingut Tauss, Schloßberg 80, 8463 Leutschach, Südsteiermark
Der (Gesamt-)Preis
Earlybird
ab Euro 396,- p/P
(gültig bei Anmeldung bis 15. Jänner 2023, verlängert)
Normaltarif
ab 446.- p/P
(gültig bei Anmeldung ab 15. Jänner 2023)
Der Gesamtpreis inkludiert:
Yogapraxis von € 190.- bei Early Bird-Anmeldung bzw. € 240.- bei Normaltarif
Unterkunft auf Basis Vollpension: Doppelzimmer ab € 206.- bis € 284.- (je Kategorie) /2 Nächte p/P
weiters:
"Haus der Stille"/Yogaraum, Sauna, beheizter Pool, Liegeterrasse, Tee, Kaffee und Saftbar, (exklusive alkoholische Getränke), Bademantel
Exkl. Anreise
Mehr Infos oder Fragen
"Es gibt Wichtigeres im Leben, als beständig dessen Geschwindigkeit zu erhöhen"
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TriYoga® Retreat Weingut Tauss
March 2023
Mahatma Gandhi
Anmeldung (bis spätestens 15.2.2023) über die Homepage oder per e-mail an heike.binder@gmx.at (Der Early Bird gilt nur bis 15.1.2023).
Für eine gesicherte Platzreservierung ist bis zu 15.2.2023 eine Anzahlung von EUR 100.- zu leisten. Der Restbetrag ist am Anreisetag in bar zu begleichen.
!!! Die Buchung der Zimmer (verschiedene Kategorien von Winzerzimmern und Wohnungen für 2-5 Personen) ist nach dem Prinzip „First come, first serve“ direkt beim Weingut Tauss per e-mail vorzunehmen: info@weingut-tauss.at !!!
Stornobedingungen
Yoga:
Kostenlose Stornierung bis 4 Wochen vor Anreise (17. Februar). Danach wird bis 3 Wochen vor Anreise (24. Februar) 50%, bis 2 Wochen vor Anreise (3. März) 70 % der Gesamtkosten in Rechnung gestellt, ab eine Woche zuvor 100%, sofern keine Ersatzperson gefunden wird.
Stornobedingungen
Hotel: Kostenlose Stornierung bis 4 Wochen vor Anreise (17.Februar). Danach wird bis 1 Woche vor Seminarantritt 70% und ab 7 Tagen vor Seminarantritt 100% der Zimmergebühr einbehalten.
Bitte die Stornobedingungen für die Reservierung der Zimmer bei Buchung im Detail bestätigen lassen.
Es gelten die jeweiligen Covid Regeln der Regierung. Bei Absage des Seminars wird der Betrag für das Yoga rückerstattet.
